霸气“暴走团”引争议健身难道真的有错吗？

来源：365淘房 2016-10-22 07:38 

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“如果你是DJ 你会爱我吗？···”不知道听到这首歌曲，你们会想到什么？反正小编我首先就想到了每天楼下都会出现的暴走团，他们伴随着动感的DJ音乐，队伍绵延数百米，每天准时集合、准时解散，气势真的让人望尘莫及。

暴走，是一种高强度又简单易行的户外运动方式，指的是选定一条路线，沿着路线徒步或驾车行走，时间由一日到数日不等。对于大多数人来说，暴走其实也是一种极限运动，它挑战着人们的心理素质和身体素质。据了解“暴走”源于美国，风靡欧美，流行于韩国，日本，香港等地，是一种新时尚，新运动，目前世界上暴走一族大约有七千万人。

最近一段时间，徐州建设地铁，多条道路都在施工阶段，而一向很火热的暴走团也引来了争议，因其人数众多、队伍庞大，难免会造成交通堵塞，小编昨晚回家路上，看到一出租车司机和一暴走团的领队就因过马路而打了起来，那场面真的是吓坏宝宝了！

对于暴走团，每个人都有各自的看法，小编随机采访了几个对象，下面我们就一起来听听他们是怎么说的吧！

无心扰民只想大家能够一起锻炼身体

据小编了解，有很多居民反映说暴走团的音乐较大，对他们的生活造成了一些影响。对此，小编采访了一暴走团的领队赵先生，“我们每晚7点准时集合，会围绕周边较宽敞的道路走，可能最近有些道路在整修，我们的队伍造成了一些交通堵塞问题，在这里向大家道个歉。另外，为了不打扰周边居民生活，我们已经尽量把音乐调低了，并不是有心扰民，我们只想大家能够在一起锻炼，都有个好身体，如果有那种适合暴走的公园，我们也不会在道路上走。”赵先生激动地说到。

小编点评：暴走值得提倡坚持才会改变自己

正如赵先生所说，如果城市能有一个适合中老年人锻炼的地方，他们也不会把距离居民区较近的城市公共广场和道路当成活动场地，无论是扰民还是交通问题，暴走团并不是有心制造，而且暴走也确实是一项有效的健身运动。据了解，走10000步消耗的热量大约在240至300卡路里，这10000步的数字看起来很美，能不能达到实际热量的消耗却不一定。如果每分钟走一百二十步，要走83分钟左右，才会对身体有明显的锻炼效果！83分钟？怪不得小编一直没有瘦下去，原来是没有走到83分钟！